Slobodno vreme nas čini zadovoljnijim, uspešnijim, manje usamljenim i depresivnim, a nedostatak vremena ili novca ne može i ne treba da bude izgovor
Slobodno vreme nas čini zadovoljnijim, uspešnijim, manje usamljenim i depresivnim, a nedostatak vremena ili novca ne može i ne treba da bude izgovor da ne razvijamo svoja interesovanja i veštine.
Ovo su samo neke od poruka koje su se čule danas na radionici održanoj u Volonterskom servisu Zvezdare na temu „Seniori i slobodno vreme“. Tema nije slučano odabrana jer iskustvo Servisa svedoči da stariji sugrađani često ne razlikuju svoje slobodno vreme u penzionerskim danima, da imaju predrasude kada je reč o važnosti vremena koje treba da posvetimo samo sebi, bez dece, unuka ili supružnika i osvakodnevnih obaveza u kući.
Da li ćete upisati kurs jezika, joge, pilatesa, kompjutera, origamija, baštovanstva, krojenja i šivenja, učlaniti se u planinarsko društvo, volontirati ili jednostavno uvesti u svoju dnevnu rutinu šetnje i redovno vežbanje, stvar je ličnog izbora. Ono što je zaista važno i tačno je činjenica da je slobodno vreme najbolja prevencija od usamljenosti, depresije i demencije, da je najvažnija naša odluka da izađemo iz dokolice, pasivnosti i inertnosti i zaista verujemo u tvrdlju da penzija može i treba da donese radost i radoznalost a nije vreme čekanja, nedešavanja i dosade- zaključeno je na kraju radionice koja je okupila 7 penzionerki i troje sugrađana koji se spremaju za zlatno doba.
Napominjemo da je svaki treći volonter u zvezdarskom Servisu penzioner i pozivamo zainteresovane starije sugrađane ali i njihovu decu da ih informišu da dođu u Volonterski servis da se druže, nauče nešto novo ili volontiraju. Kvalitetno slobodno vreme treba da bude najbolja odbrana od negativnih posledica života u vreme epidemije, straha i neizvesnosti.
Radionicu je vodila Radmila Urošević, sociolog i koordinatorka Volonterskog servisa Zvezdare.
Radionica je održana uskladu sa aktuelnim epidemiološkim merama.
održana radionica važnost slobodnog vremena sadržaj slobodnog vremena
